Доброе утро! Для меня это действительно так, ведь моим росточкам маша всего третий день, а они уже не вмещаются в колбу! Утром специально рассадила их, чтобы они продолжали расти, не мешая друг другу. Я каждый день их промываю, разговариваю с ними, а сегодня показала Солнышку, поблагодарила его за щедрость)
Впервые я опубликовала мой пост про проростки в 2019 году, семь лет назад! Тогда маш стоил 150 руб/ кг, а ныне я покупаю его на развес в свой экомешочек по 250 руб/ кг. Но всё равно это полезная витаминная и дешёвая супер-еда! По иному и не скажешь — в них столько пользы и витаминов, что и не сосчитать))
Сегодня я начинаю добавлять проростки в салаты, каждый день организм просит именно сырого, свежего) можно начинать по-немногу, или съедать в каждый приём пищи буквально по несколько хвостиков) из горсточки Маша весом 50 гр. получается огромная миска проростков, которую я ем почти всю неделю! А цена этого = 12,5 руб!
Это самый дешёвый и простой способ напитать ваш организм живыми витаминами, ведь к началу весны это очень актуально для всех нас! Я много раз писала об этом, публикуя свои рецепты с хэштегом #экоеда — нет ничего ДЕШЕВЛЕ здоровья!
Много лет, вместо "готовых", аптечных витаминов, я выращиваю свои и радуюсь! Обычно после замачивания, нужно три- пять дней, чтобы прорастить хвостики длиной в пять см. Но можно начинать их есть и на второй, третий день! Даже если у вас нет специальных проращивателей — можно использовать любую миску, контейнер, который есть дома. Не ждите, начинайте помогать своему телу просыпаться и правильно питаться!!!
Поверьте человеку, кто прожил три года на сыроедении — ваш организм скажет вам спасибо! Нет противопоказаний, это блюдо низкокалорийное и подойдет всем, малышам и взрослым! А свежий тонкий аромат и вкус молодого горошка будет прекрасным бонусом! Где такое ещё найти в конце зимы?!
Кстати, советую покупать маш в киосках овощей и фруктов, а не в промышленной упаковке в магазине — проверено на опыте! Мои растут быстрее и больше, чем магазинные!!! А само зерно может храниться целый год, не портится в сухом и темном месте!
Мальчики и девочки, дяди и тёти, спортсмены и не очень — я настоятельно рекомендую всем вам однажды попробовать это Чудо Природы! Повторяю снова и снова — ваше здоровье напрямую зависит от вашего питания!!!
Доброго вам пробуждения) берегите себя и будьте здоровы!
